Nháy mắt phải liên tục có phải dấu hiệu bệnh về mắt?

Bất cứ ai cũng đều có thể gặp phải hiện tượng nháy mắt phải bởi chúng xảy ra khá phổ biến ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Tuy nhiên, nếu nháy mắt xảy ra liên tục và kéo dài trong nhiều ngày thì rất có thể đây là hiện tượng bệnh lý nghiêm trọng mà bạn cần phải kiểm tra và điều trị. Vậy nguyên nhân nào gây ra hiện tượng nháy mắt phải? Chúng có nguy hiểm hay không? Cách phòng ngừa nháy mắt như thế nào? Bài viết sau sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời cụ thể, cùng tham khảo nhé.

1. Nháy mắt phải là gì? Nguyên nhân bị nháy mắt phải?

Hiện tượng nháy mắt phải là gì?

Nháy mắt phải (hay còn được biết tới là co giật mí mắt phải) là hiện tượng xảy ra khá phổ biến trong cuộc sống thường ngày. Đây là một hoạt động co thắt được lặp đi lặp lại không tự chủ của cơ mí mắt, chúng có thể xuất hiện ở cả mắt trái và mắt phải. Nháy mắt  phải thường xảy ra trong một vài giây ngắn ngủi, chúng có tần suất xuất hiện lại một vài lần trong ngày và chúng ta hoàn toàn không thể đoán được trước.

Đừng lo lắng, nháy mắt phải chỉ là hiện tượng bình thường của cơ thể. Chúng sẽ tự dưng biến mất trong một vài ngày nên bạn hoàn toàn không phải lo ngại. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này lặp đi lặp lại với tần suất thường xuyên khiến mắt đỏ hoặc sưng bất thường và gây cho bạn những cảm giác khó chịu thì bạn cần tới các địa chỉ chuyên khoa về mắt để được kiểm tra chuyên sâu.

Nguyên nhân gây nên hiện tượng nháy mắt phải

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng nháy mắt như:

• Cơ thể bạn bị suy nhược, mệt mỏi do thức đêm, thiếu ngủ, căng thẳng đầu óc bởi áp lực cuộc sống.
• Cơ thể thiếu máu cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng nháy mắt.
• Sử dụng bia, rượu, cà phê,… cũng có thể khiến mắt bạn bị nháy, giật mất kiểm soát.
• Những bạn mắc phải bệnh lý về mắt như cận thị, loạn thị, viễn thị, viêm giác mạc,… thường gặp phải hiện tượng nháy mắt phải, trái.
• Bản thân mắc phải những căn bệnh gây thoái hóa nơron thần kinh như Zona mắt, hội chứng Wilson,… cũng là nguyên nhân gây nên hiện tượng này.
• Sử dụng các loại thuốc kháng Histamin khi bị dị ứng.

>>> Xem thêm: Hiện tượng nháy mắt trái: Điềm báo hay bệnh lý ở mắt ?

2. Nháy mắt phải liên tục có phải dấu hiệu bệnh về mắt?

Hiện tượng nháy mắt phải thông thường đều lành tính và sẽ tự khỏi sau một vài ngày. Tuy nhiên, nếu chúng xảy ra liên tục và không có dấu hiệu thuyên giảm thì rất có thể đó là dấu hiệu cảnh báo bạn đã mắc phải các bệnh lý về mắt. Trong đó, căn bệnh u ở mắt khá nguy hiểm mà bạn cần hết sức cẩn trọng.

Bởi vậy, bạn tuyệt đối không được phép chủ quan nếu như hiện tượng nháy mắt phải lặp lại nhiều lần vì rất có thể sự xuất hiện thường xuyên của hiện tượng nháy mắt phải sẽ gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng. Do đó, khi bạn xuất hiện thêm các triệu chứng dưới đây thì hãy lập tức tới viện kiểm tra nhé:

• Mắt đỏ, sưng đau và không thể đóng mở như bình thường.
• Mí mắt rủ xuống, gây cản trở đến tầm nhìn.
• Mỗi lần nháy mắt phải sẽ khiến mí mắt đóng hoàn toàn, rất khó để mở lên.
• Tình trạng mắt bị nháy và co giật kéo dài trong vài tuần, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.
• Tình trạng mắt nháy nhiều gây ảnh hưởng đến các cơ khác trên gương mặt.

3. Nháy mắt phải cảnh báo những dấu hiệu gì về sức khỏe

Bạn có thể thông qua hiện tượng nháy mắt phải trên cơ thể để xác định được bản thân có gặp vấn đề gì về sức khỏe hay không. Thông thường, mắt phải giật liên tục sẽ liên quan đến một số căn bệnh sau đây:

Xuất hiện những bệnh lý nghiêm trọng về mắt: tật khúc xạ về mắt và sự xuất hiện của những khối u trong mắt thường được phát hiện nhờ dấu hiệu sớm là nháy, giật mắt bất thường. Tuy nhiên, để chắc chắn thì bạn nên đi kiểm tra tại các viện chuyên khoa về mắt.

Sử dụng caffein nhiều quá mức: những mệt mỏi, căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày thường được các bạn trẻ lựa chọn xoa dịu bằng cà phê, bia rượu,… Nếu mắt giật liên hồi có thể là dấu hiệu cảnh báo lượng caffein trong cơ thể của bạn đang lên cao, có thể khiến nhịp tim tăng cao và gây hại đến các bộ phận khác trong cơ thể.

Áp lực tâm lý, trầm cảm: nếu bạn thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng với hiện tượng mắt giật liên tục thì rất có thể bạn đang gặp phải vấn đề về tâm lý. Hãy điều chỉnh lại chế độ sống và sinh hoạt của mình để tránh mắc căn bệnh trầm cảm, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe lẫn sinh hoạt sau này của bạn.

4. Cách điều trị triệt để hiện tượng nháy mắt phải liên tục

Đối với những hiện tượng nháy mắt thông thường, bạn không cần phải can thiệp các phương pháp điều trị mà chúng sẽ tự mất đi sau một vài ngày. Tuy nhiên, để tránh cảm thấy khó chịu bởi những cơn nháy, giật mắt bất ngờ thì bạn có thể sử dụng miếng gạc tiệt trùng ấm đắp lên trên mắt và massage nhẹ nhàng để chúng biến mất nhanh hơn.

Đối với một số trường hợp mắc bệnh lý về mắt như cận thị, loạn thị, viễn thị,… thì bạn có thể phối hợp giữa việc dùng thuốc, nghỉ ngơi và tâm lý trị liệu. Trong những ngày này, bạn có thể giảm bớt khối lượng công việc và dành nhiều thời gian để mắt được nghỉ ngơi nhiều hơn. Ngoài ra, bạn có thể mua những chiếc kính có khả năng lọc UV và ánh sáng xanh có hại để bảo vệ đôi mắt tốt hơn.

Đối với những trường hợp mắc bệnh khô mắt hay viêm kết mạc dị ứng thì bạn cần tuyệt đối tuân thủ liệu trình điều trị mà bác sĩ thăm khám, kê đơn.

Đối với trường hợp nháy mắt liên tục liên quan đến yếu tố thần kinh thì bạn cần phải được phẫu thuật để điều chỉnh nhánh dây thần kinh số 7, chỉnh sửa cắt lọc cơ vòng mắt,…

5. Phòng ngừa triệu chứng nháy mắt phải

Sẽ thật nguy hiểm nếu như bạn để hiện tượng nháy mắt phải biến thành một căn bệnh mãn tính và gây nguy hiểm cho đôi mắt. Do đó, ngay từ bây giờ bạn nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống, ngủ nghỉ khoa học để phòng ngừa triệu chứng nháy mắt phải xuất hiện. Dưới đây là kế hoạch chi tiết về chế độ dinh dưỡng, ngủ nghỉ mà bạn có thể áp dụng:

Chế độ ăn uống khoa học

• Ăn thật nhiều rau xanh, hoa quả tươi để bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
• Bạn nên ăn những thực phẩm có chứa vitamin A có lợi cho mắt.
• Bổ sung chuối trong thực đơn tráng miệng hàng ngày bởi thành phần kali trong chuối sẽ giúp bạn ngăn ngừa hiện tượng nháy mắt xuất hiện.
• Bổ sung nhóm thực phẩm giàu canxi, magie để giúp hệ thần kinh được khỏe mạnh ví dụ như: sữa chua, phomai, bơ, đậu,…
• Tuyệt đối tránh xa những chất có cồn và chất kích thích như bia, rượu, cà phê, nước ngọt có gas,…
• Uống đủ 2 lít nước một ngày giúp cơ thể luôn đủ nước.

Chế độ làm việc, nghỉ ngơi

• Xây dựng một chế độ sống lành mạnh, khoa học và tránh để bản thân rơi vào tình trạng stress, căng thẳng kéo dài.
• Nên ngủ đủ 6 – 8 tiếng một ngày và ngủ trước 10h đêm.
• Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao hàng ngày.
• Khi nhìn điện thoại, máy tính thì tập thói quen giữ khoảng cách tối thiểu 25cm để bảo vệ mắt tốt hơn.
• Nếu bạn có tật khúc xạ ở mắt, hãy tuân thủ lịch tái khám định kỳ và điều chỉnh kịp thời. Hãy lựa chọn những địa chỉ uy tín để đo và mua tròng kính chính hãng, đảm bảo chất lượng nhé.

>>> Bài viết liên quan: Mách bạn cách chọn mua tròng kính chống ánh sáng xanh chất lượng nhất

Hy vọng những thông tin bổ ích ở bài viết trên đã giúp bạn có thể nắm rõ được về hiện tượng nháy mắt phải là do đâu và cách điều trị triệt để hiện tượng này. Theo các chuyên gia hàng đầu về mắt thường khuyến cáo rằng, bạn nên chọn mua những chiếc kính có khả năng lọc tia UV và chống ánh sáng xanh có hại để bảo vệ mắt toàn diện hơn, đặc biệt là những bạn thường xuyên phải làm việc ngoài trời hoặc trước máy tính nhiều giờ đồng hồ. Và nếu bạn có nhu cầu được kiểm tra và mua tròng kính chính hãng thì hãy liên hệ tới Mắt kính Tâm Đức để được hỗ trợ chu đáo, tận tình nhé.

 Store 1: 155 Nguyễn Thái Bình, Phường 4, Q. Tân Bình, TP.HCM

 Store 2: 199 Lê Đại Hành, P13, Quận 11, HCM

 Store 3: 1 Chương Dương, P. Linh Chiểu, Q. Thủ Đức

 Store 4: 107 Xô Viết Nghệ Tĩnh, Phường 17, Q. Bình Thạnh

 Store 5: 144B Phạm Viết Chánh, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1

Giờ làm việc: 9h-21h hằng ngày kể cả chủ nhật.

Hotline: 0939 482 668 – 092 482 6668.