Nhỏ mắt sau khi đi đường về là thói quen khá phổ biến, nhất là với người thường xuyên chạy xe ngoài trời, đi qua đoạn đường nhiều khói bụi hoặc phải di chuyển trong thời tiết nắng gắt, hanh khô. Chỉ cần một quãng đường ngắn, mắt đã có thể bắt đầu cộm, xốn, khô hoặc hơi đỏ. Lúc đó, nhiều người thường lấy ngay chai thuốc ra nhỏ mắt để thấy dễ chịu hơn. Cách làm này không sai, nhưng chỉ thật sự phù hợp khi bạn dùng đúng loại và hiểu rõ mắt mình đang cần được làm sạch hay cần được bù ẩm.
Bụi, gió và nắng ngoài đường đều có thể khiến mắt khó chịu hơn bình thường, nhất là với người hay bị khô mắt hoặc phải nhìn màn hình nhiều mỗi ngày. Vì vậy, bên cạnh việc nhỏ mắt đúng cách sau khi về nhà, nhiều người cũng có xu hướng đeo kính mát khi ra đường để mắt đỡ bị bụi và gió tác động trực tiếp. Đây cũng là lý do các dòng kính mát tại Mắt Kính Tâm Đức được nhiều khách hàng quan tâm khi muốn tìm một lựa chọn đeo hằng ngày, vừa tiện vừa dễ dùng.
Vì sao đi ngoài đường về mắt thường dễ cộm và khô hơn?
Sau khi đi đường về, cảm giác cộm ở mắt thường đến từ hai nguyên nhân đi chung với nhau. Thứ nhất là bụi, hạt nhỏ và khói trong không khí bám lên bề mặt mắt hoặc nằm dưới mi. Thứ hai là gió và không khí khô làm lớp nước mắt tự nhiên bốc hơi nhanh hơn. Khi hai yếu tố này xảy ra cùng lúc, mắt rất dễ rơi vào trạng thái vừa cộm vừa khô, nên cảm giác khó chịu sẽ rõ hơn nhiều so với khi chỉ tiếp xúc với bụi đơn thuần. Đó cũng là lý do nhiều người vừa về đến nhà đã muốn nhỏ mắt ngay cho đỡ cộm.
Ngoài bụi và gió, ánh nắng gắt cũng góp phần làm mắt khó chịu hơn. Khi phải di chuyển ngoài trời giữa trưa hoặc chạy xe trên đoạn đường nóng, mắt không chỉ chịu bụi mà còn phải chịu thêm ánh sáng mạnh và luồng nhiệt hắt lên từ mặt đường. Tình trạng này không nhất thiết làm mắt đau ngay, nhưng dễ khiến mắt bị mỏi, rát và có cảm giác thiếu ẩm. Với người vốn đã làm việc nhiều với màn hình hoặc ngồi điều hòa trong thời gian dài, chỉ cần thêm một chuyến đi ngoài đường là cảm giác khô mắt có thể xuất hiện rõ hơn. Lúc đó, việc nhỏ mắt để bù ẩm và làm dịu bề mặt mắt thường mang lại cảm giác dễ chịu khá nhanh.
Một điểm rất nhiều người bỏ qua là mắt có cơ chế tự làm sạch. Khi có hạt bụi nhỏ bay vào mắt, phản xạ chớp mắt và tiết nước mắt sẽ giúp đẩy bớt bụi ra ngoài. Tuy nhiên, cơ chế này không phải lúc nào cũng đủ, nhất là khi bạn đi qua đoạn đường quá nhiều gió hoặc bụi quá mịn. Vì vậy, sau khi đi đường về mà mắt vẫn cộm, việc nhỏ mắt hoặc rửa mắt đúng cách là bước hỗ trợ khá hợp lý. Điều quan trọng là đừng biến việc đó thành thói quen dùng bừa bất kỳ loại thuốc nào chỉ để thấy “mát mắt” trong chốc lát.
Có nên nhỏ mắt sau khi đi đường về không?
Với trường hợp mắt chỉ cộm nhẹ hoặc khô rát sau khi đi đường về, bạn hoàn toàn có thể nhỏ mắt để làm dịu bề mặt mắt. Nếu mục tiêu là làm sạch nhẹ và hỗ trợ giảm khô, những lựa chọn thường gặp hơn là dung dịch rửa mắt phù hợp hoặc nước mắt nhân tạo. Chúng giúp bề mặt mắt dễ chịu hơn, đồng thời hỗ trợ cuốn trôi phần bụi nhỏ còn sót lại sau khi bạn đã chớp mắt hoặc rửa sơ bằng nước sạch. Nói cách khác, nhỏ mắt trong tình huống này là một bước chăm sóc hợp lý, miễn là bạn chọn đúng loại và dùng đúng cách.
Điều không nên là cứ đi đường về thấy mắt hơi đỏ hoặc hơi mệt là lấy ngay một loại thuốc bất kỳ để nhỏ mắt. Nhiều người nhầm giữa dung dịch làm sạch, nước mắt nhân tạo và thuốc giảm đỏ mắt. Thực tế, ba nhóm này không giống nhau. Nếu mắt đang có bụi và khô nhẹ, thứ bạn cần là làm sạch rồi bôi trơn. Còn nếu bạn chỉ cố làm trắng mắt thật nhanh, cảm giác dễ chịu có thể chỉ đến trong chốc lát mà không giải quyết được nguyên nhân thực sự. Vì vậy, có nên nhỏ mắt sau khi đi đường về hay không thì câu trả lời là có, nhưng phải đúng nhu cầu của mắt lúc đó.
Nếu bạn ngày nào cũng phải nhỏ mắt sau khi đi đường về mới thấy ổn, điều đó cho thấy mắt đang thường xuyên bị tác động bởi môi trường bên ngoài. Khi ấy, ngoài chuyện chọn đúng thuốc nhỏ mắt, bạn cũng nên nghĩ đến việc bảo vệ mắt ngay từ lúc ra đường. Chỉ xử lý sau khi mắt đã khô và cộm thì vẫn là cách làm “chữa cháy”. Muốn đỡ lệ thuộc vào việc nhỏ mắt, bạn nên giảm bớt bụi, gió và ánh nắng tác động trực tiếp lên mắt ngay từ đầu.
5 bước nhỏ mắt đúng cách sau khi đi đường về mà ai cũng nên biết
Sau khi đi đường về, mắt có thể chỉ hơi cộm nhẹ, cũng có khi vừa khô vừa rát do nắng gió, hoặc khó chịu rõ vì bụi bay vào mắt. Mỗi tình huống sẽ có cách xử lý hơi khác nhau. Trước khi làm theo 5 bước dưới đây, bạn có thể nhìn nhanh bảng này để dễ xác định mắt mình đang ở tình trạng nào.
| Tình trạng thường gặp | Xử lý trước tiên | Có nên nhỏ mắt ngay không? |
| Mắt hơi cộm nhẹ sau khi đi đường | Chớp mắt vài lần, nghỉ mắt một lúc | Có thể, nếu mắt vẫn còn khó chịu |
| Mắt có cảm giác bụi bay vào rõ ràng | Rửa mắt nhẹ để làm sạch trước | Có thể nhỏ để mắt được ẩm hơn |
| Mắt khô, rát, châm chích do nắng gió | Làm dịu mắt và bù ẩm cho bề mặt mắt | Nên |
| Mắt đỏ đau, rát nhiều hơn bình thường | Ngừng tự xử lý tại nhà, nên đi gặp bác sỹ | Không nên tự nhỏ mắt tùy ý |
| Mắt khó chịu khi vẫn đang đeo lens | Tháo lens ra trước rồi mới xử lý tiếp | Chỉ nên dùng đúng loại phù hợp |
Sau khi xác định đúng tình trạng của mắt, bạn có thể làm theo 5 bước dưới đây để xử lý nhẹ nhàng và an toàn hơn.
Bước 1: Đừng dụi mắt ngay khi vừa thấy cộm.
Sau khi đi đường về, nếu mắt có cảm giác cộm hoặc xốn, điều đầu tiên bạn nên làm là dừng tay lại thay vì dụi mắt theo phản xạ. Khi trong mắt vẫn còn bụi hoặc hạt nhỏ, việc dụi mạnh rất dễ làm bề mặt mắt bị kích ứng nhiều hơn, thậm chí gây trầy xước nhẹ. Cách an toàn hơn là chớp mắt vài lần để nước mắt tự nhiên hỗ trợ đẩy bụi ra ngoài.
Bước 2: Rửa mắt nhẹ nếu cảm giác khó chịu vẫn còn.
Nếu chớp mắt xong mà mắt vẫn cộm, bạn nên rửa mắt nhẹ nhàng để làm sạch bề mặt mắt trước. Bước này giúp cuốn bớt bụi nhỏ hoặc chất bẩn còn bám lại sau khi đi ngoài đường. Làm sạch trước rồi mới nhỏ mắt sẽ hợp lý hơn, vì khi đó mắt đã bớt cộm và dung dịch nhỏ mắt cũng phát huy tác dụng tốt hơn.
Bước 3: Nhỏ mắt đúng cách, không cần nhỏ quá nhiều.
Trước khi nhỏ mắt, bạn nên rửa tay sạch, ngửa nhẹ đầu và kéo mi dưới xuống để tạo khoảng trống nhỏ. Mỗi lần chỉ cần nhỏ một giọt là đủ, vì mắt không giữ được quá nhiều dung dịch cùng lúc. Sau khi nhỏ, bạn chỉ cần nhắm mắt nhẹ vài giây để dung dịch trải đều trên bề mặt mắt. Khi nhỏ mắt, đầu lọ không nên chạm vào mắt, lông mi hoặc tay để tránh làm bẩn đầu lọ.
Bước 4: Chọn đúng loại nhỏ mắt theo nhu cầu của mắt.
Nếu mắt chỉ hơi cộm do bụi sau khi đi đường về, ưu tiên trước tiên vẫn là làm sạch. Còn nếu mắt đã hết bụi nhưng vẫn khô, rát hoặc châm chích, lúc đó nên chọn loại nhỏ mắt có tác dụng bôi trơn để hỗ trợ bù ẩm cho bề mặt mắt. Với những người thường xuyên đi nắng, chạy xe máy nhiều hoặc hay bị khô mắt sau khi ra đường, việc chọn đúng loại sẽ giúp mắt dễ chịu hơn rõ rệt.
Bước 5: Phân biệt khi nào cần làm sạch, khi nào cần bù ẩm.
Nhiều người cứ thấy mắt khó chịu là nhỏ mắt ngay, nhưng thực ra không phải lúc nào mắt cũng cần cùng một cách xử lý. Nếu bụi vào mắt rõ ràng, bước đầu tiên nên là chớp mắt hoặc rửa mắt để đẩy bụi ra ngoài. Nếu mắt không còn bụi nhưng vẫn khô và rát, lúc đó nhỏ mắt để bôi trơn mới thật sự phù hợp. Hiểu rõ hai tình huống này sẽ giúp bạn dùng đúng cách hơn và tránh thói quen nhỏ mắt theo quán tính.
Những sai lầm thường gặp khiến nhỏ mắt xong mắt vẫn khó chịu
Sai lầm phổ biến nhất là vừa đi đường về thấy cộm là dụi mắt thật mạnh rồi mới nhỏ mắt. Việc này thường làm cảm giác khó chịu kéo dài hơn thay vì giảm đi. Khi còn hạt bụi nằm trên bề mặt mắt, động tác dụi sẽ khiến bụi cọ sát mạnh hơn, dễ gây xót, đỏ và chảy nước mắt. Nếu sau đó bạn nhỏ mắt, mắt có thể dịu tạm thời nhưng phần kích ứng do cọ xát vẫn còn, nên cảm giác khó chịu không biến mất hẳn. Vì vậy, bỏ thói quen dụi mắt trước là bước đầu tiên giúp việc nhỏ mắt phát huy tác dụng đúng hơn.
Sai lầm thứ hai là dùng loại thuốc “mát mắt” hoặc “giảm đỏ mắt” cho mọi tình huống. Không phải loại nào cũng phù hợp để nhỏ mắt sau khi đi đường về. Nếu mắt đang cần làm sạch bụi và bù ẩm, những sản phẩm thiên về làm trắng mắt nhanh sẽ không phải lựa chọn tối ưu. Dùng sai mục đích dễ khiến bạn tưởng là đã xử lý xong, nhưng một lúc sau mắt lại khô hoặc cộm trở lại. Lặp đi lặp lại như vậy, việc nhỏ mắt sẽ trở thành thói quen đối phó tạm thời chứ không giúp mắt dễ chịu bền hơn.
Sai lầm tiếp theo là nhỏ mắt quá nhiều lần với suy nghĩ càng nhiều càng sạch. Thực ra, nếu mắt đang có bụi, điều cần trước tiên là làm sạch đúng cách. Nếu mắt đang khô, điều cần là bôi trơn vừa đủ. Nhỏ dồn dập nhiều lần không giúp mắt khỏe hơn mà chỉ làm bạn phụ thuộc vào cảm giác mát tức thì. Với những ai ngày nào cũng phải nhỏ mắt sau khi đi đường, đây là lúc nên nhìn lại thói quen bảo vệ mắt khi ra ngoài thay vì chỉ tập trung xử lý sau khi đã khó chịu.
Một sai lầm nữa là dùng lọ thuốc đã mở quá lâu hoặc để đầu lọ chạm vào mắt. Những chi tiết nhỏ này dễ bị bỏ qua nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng của lần nhỏ mắt sau. Khi đầu lọ không còn sạch, bạn có thể vô tình làm mắt khó chịu hơn dù sản phẩm ban đầu vẫn phù hợp. Vì vậy, nhỏ mắt đúng không chỉ là chọn đúng loại mà còn là giữ đúng cách dùng và bảo quản sản phẩm cẩn thận.
Đi ra đường vẫn nên đeo kính mát để hạn chế bụi vào mắt
Nếu bạn hay bị bụi tạt vào mắt khi đi đường, thường xuyên thấy mắt cộm, khô hoặc phải nhỏ mắt sau khi về nhà, thì đeo kính mát là một cách bảo vệ mắt rất thực tế. Kính giúp mắt đỡ tiếp xúc trực tiếp với gió, bụi và ánh nắng gắt, nhờ đó cảm giác khó chịu sau khi ra đường cũng giảm đi đáng kể. Tại Mắt Kính Tâm Đức, hiện có 7 hãng kính mát để khách hàng dễ lựa chọn theo phong cách và nhu cầu sử dụng, gồm Bolon, Molsion, Povino, Rayban, Seeson, Police và Furla.
Kính mát Bolon
Bolon phù hợp với những ai thích phong cách thanh lịch, hiện đại và dễ đeo hằng ngày. Các mẫu kính của hãng thường mang cảm giác chỉn chu, gọn gàng, hợp với người đi làm, đi chơi hoặc cần một chiếc kính có thể dùng trong nhiều hoàn cảnh khác nhau.
Kính mát Molsion
Molsion mang tinh thần trẻ trung, năng động và khá dễ tiếp cận với người trẻ. Đây là dòng kính phù hợp với những ai thích kiểu dáng hiện đại, dễ phối đồ và muốn tìm một mẫu kính mát có thể đồng hành trong sinh hoạt thường ngày.
Kính mát Povino
Povino là lựa chọn dành cho những ai thích sự đơn giản, dễ đeo và tiện dùng mỗi ngày. Dòng kính này phù hợp với người muốn tìm một mẫu gọn gàng, nhẹ nhàng, có thể mang đi làm, đi chơi hoặc di chuyển ngoài trời mà không quá cầu kỳ.
Kính mát Rayban
Rayban là thương hiệu quen thuộc với nhiều người nhờ kiểu dáng dễ dùng và hợp nhiều phong cách khác nhau. Đây là dòng kính phù hợp với những ai thích sự linh hoạt, muốn tìm một mẫu vừa có tính ứng dụng cao vừa giữ được nét thời trang riêng.
Kính mát Seeson
Seeson phù hợp với người thích phong cách tối giản, trẻ trung và hiện đại. Những mẫu kính của hãng thường cho cảm giác gọn nhẹ, dễ đeo, hợp với người muốn một chiếc kính mát đơn giản nhưng vẫn có điểm nhấn vừa đủ trên gương mặt.
Kính mát Police
Police hợp với những ai thích phong cách mạnh mẽ, cá tính và nổi bật hơn một chút. Dòng kính này thường tạo cảm giác chắc chắn, rõ nét và phù hợp với người muốn chiếc kính không chỉ để che nắng mà còn giúp tổng thể trông ấn tượng hơn.
Kính mát Furla
Furla phù hợp với khách hàng yêu thích vẻ ngoài mềm mại, thanh lịch và nữ tính. Các mẫu kính của hãng thường mang cảm giác nhẹ nhàng, dễ phối trang phục và hợp với những ai muốn tìm một chiếc kính mát vừa đẹp vừa dễ dùng mỗi ngày.
Nhìn chung, nếu bạn thường xuyên đi ngoài đường và hay thấy mắt khó chịu sau khi về nhà, thì ngoài chuyện nhỏ mắt đúng cách, chọn thêm một chiếc kính mát phù hợp cũng là cách giúp mắt được bảo vệ tốt hơn trong sinh hoạt hằng ngày.
Kết luận
Nhỏ mắt sau khi đi đường về là một cách chăm sóc mắt khá hợp lý khi mắt bị cộm nhẹ, khô rát hoặc khó chịu vì bụi và gió. Điều quan trọng là làm đúng cách, đúng thứ tự. Thay vì vừa khó chịu là lấy thuốc ra dùng ngay, bạn nên nhớ: không dụi mắt, làm sạch mắt khi cần, rồi mới nhỏ mắt bằng sản phẩm phù hợp nếu mắt vẫn còn khô hoặc xốn. Chỉ cần xử lý đúng vài bước cơ bản như vậy, mắt đã dễ chịu hơn rất nhiều mà không cần dùng quá nhiều sản phẩm khác nhau.
Nếu bạn thường xuyên đi ngoài đường và ngày nào mắt cũng bị bụi, gió làm cho khó chịu, thì ngoài chuyện nhỏ mắt sau khi về nhà, bạn cũng nên nghĩ đến việc bảo vệ mắt ngay từ lúc ra ngoài. Một chiếc kính mát phù hợp sẽ giúp mắt đỡ bị tác động trực tiếp hơn, từ đó giảm cảm giác cộm, khô và hạn chế phải chăm chăm xử lý sau khi đã về tới nhà. Nếu đang muốn tìm một mẫu kính đeo hằng ngày để mắt dễ chịu hơn khi di chuyển, bạn có thể tham khảo thêm các dòng kính mát hiện có tại Mắt Kính Tâm Đức.
Truy cập vào Fanpage Mắt Kính Tâm Đức – matkinhtamduc.com để nhận thêm các thông tin mới nhất
