Vì sao kính cận bị mờ? Đâu là guyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Kính cận bị mờ là nguyên nhân phổ biến khiến nhiều người đeo kính cảm thấy khó chịu, gây mỏi mắt và ảnh hưởng đến thị lực về lâu dài. Trong bài viết này Mắt Kính Tâm Đức sẽ giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân, tác hại và cách làm kính cận hết mờ đơn giản và hiệu quả.

Kính cận bị mờ là do đâu? Một số nguyên nhân phổ biến

Kính cận bị mờ có thể do nhiều yếu tố tác động, từ cách sử dụng, bảo quản đến chất lượng tròng kính. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến mà bạn có thể tham khảo:

Đeo kính sai cách

Nhiều người có thói quen đeo kính lệch, không căn chỉnh đúng khoảng cách đồng tử, khiến kính không đúng tiêu cự, làm giảm độ rõ nét khi nhìn. Điều này đặc biệt phổ biến khi kính bị tụt xuống mũi hoặc bị nghiêng một bên, gây ra hiện tượng kính bị mờ. Ngoài ra, nếu đeo kính quá sát mặt, hơi nước từ hơi thở có thể ngưng tụ trên kính, đặc biệt là khi đeo khẩu trang, làm hạn chế tầm nhìn.

Đeo kính lệch tâm hoặc lệch trục độ loạn cũng có thể làm cho mắt bạn bị mờ và nhòe. Đây là lỗi từ phía kỹ thuật viên hoặc từ sự không chính xác trong quá trình đo kiểm mắt.

Dùng tròng kính kém chất lượng

Sử dụng những loại tròng kính giá rẻ và kém chất lượng là một trong những lý do chính khiến kính cận bị mờ. Với những loại tròng kính dễ bám hơi nước, không có tính năng chống chói hoặc bảo vệ mắt, việc sử dụng kính trong thời gian dài có thể gây mỏi mắt và giảm độ sắc nét của tầm nhìn.

Nếu bạn gặp tình trạng kính cận bị mờ đục thường xuyên dù đã vệ sinh kỹ, rất có thể nguyên nhân là do chất lượng tròng kính không đảm bảo.

Sử dụng kính sai độ cận

Một lý do khác khiến mắt kính cận bị mờ là đeo kính sai độ cận. Nếu độ cận của kính không đúng với độ cận thực tế, sẽ khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn, gây ra những triệu chứng như nhức mắt, mỏi mắt và ảnh hưởng tới thị lực về lâu dài.

Ngoài ra, việc kính bị sai độ cận cũng có thể do lỗi của kỹ thuật viên trong quá trình cắt kính. Nếu bạn cảm thấy kính bị mờ ngay cả khi kính vẫn còn mới và sạch, hãy kiểm tra lại độ cận của mình để đảm bảo kính phù hợp với nhu cầu thị lực.

Tròng kính bị hư hại hoặc trầy xước

Sau một thời gian sử dụng, tròng kính có thể bị trầy xước, mất lớp phủ chống chói hoặc bị hư hại, làm giảm độ trong suốt của kính. Những vết xước nhỏ có thể không dễ nhận ra, nhưng khi tiếp xúc với ánh sáng mạnh, chúng làm cho hình ảnh bị nhòe và thiếu sắc nét.

Ngoài ra, nếu tròng kính bị nứt hoặc có vết nổ nhỏ, ánh sáng sẽ bị phân tán, tạo cảm giác kính cận bị mờ đục và khó chịu khi nhìn. Nếu tròng kính đã xuống cấp, đây chính là lúc bạn nên thay kính mới để cải thiện tình trạng kính cận bị mờ.

Bảo quản và vệ sinh kính không đúng cách

Những thói quen như đặt kính úp xuống bàn, để kính trong túi mà không có hộp bảo vệ hoặc lau kính vội vàng bằng tay áo đều có khả năng làm kính bị bẩn và trầy xước. Khi tròng kính bị phủ bởi bụi bẩn hoặc dầu mỡ, khả năng hiển thị hình ảnh sẽ giảm đi đáng kể, tạo cảm giác kính cận bị mờ đục và gây khó chịu khi sử dụng.

Để hạn chế tình trạng này, bạn nên vệ sinh kính đúng cách và tránh những thói quen có thể làm kính cận bị mờ nhanh hơn.

Sử dụng vật liệu lau không chuyên dụng

Tác hại khi đeo kính cận bị mờ trong thời gian dài

Việc đeo kính cận bị mờ trong thời gian dài có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mắt. Khi mắt phải điều tiết quá mức để nhìn rõ, đặc biệt với người có cơ địa mắt yếu hoặc cận thị độ cao, tình trạng tăng độ cận không kiểm soát có thể xảy ra.

Người mới đeo kính bị mờ cũng dễ gặp hiện tượng nhức mỏi mắt, chóng mặt, khiến hiệu suất làm việc giảm sút. Nếu không khắc phục kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến mỏi mắt kéo dài, đau đầu và làm mắt suy yếu nhanh hơn.

Bên cạnh đó, việc sử dụng kính mờ trong thời gian dài có thể làm giảm hiệu suất học tập và công việc, đặc biệt với những người thường xuyên sử dụng máy tính hoặc đọc sách. Nếu không có giải pháp cải thiện, nguy cơ suy giảm thị lực nghiêm trọng sẽ tăng cao, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống.

Mẹo khắc phục tình trạng mắt kính cận bị mờ đơn giản, hiệu quả

Kính cận bị mờ không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến tầm nhìn và sức khỏe mắt. Dưới đây là một số cách làm kính cận hết mờ nhanh chóng, giúp bạn giữ kính luôn trong suốt và rõ nét.

Vệ sinh kính cận định kỳ

Một trong những nguyên nhân chính khiến kính cận bị mờ là do bụi bẩn và dầu mỡ tích tụ lâu ngày. Do đó, bạn nên vệ sinh kính cận mỗi ngày bằng dung dịch rửa kính chuyên dụng hoặc nước sạch để loại bỏ bụi bẩn. Khi vệ sinh, hãy rửa tròng kính dưới vòi nước để loại bỏ bụi trước khi lau, tránh làm trầy xước kính.

Lau kính bằng khăn chuyên dụng

Không phải loại khăn nào cũng có thể sử dụng để lau kính. Tuyệt đối không dùng giấy ăn, khăn giấy ướt, hoặc vạt áo để lau kính vì những vật liệu này có thể chứa bụi nhỏ hoặc sợi vải thô ráp, làm trầy xước tròng kính. Thay vào đó, hãy sử dụng khăn microfiber chuyên dụng để lau kính, giúp loại bỏ vết bẩn mà không làm hại bề mặt kính. Nếu khăn lau kính bị bẩn, hãy giặt bằng nước ấm để giữ cho khăn sạch và không để lại vệt mờ trên kính khi lau.

Cách chống mờ kính cận bằng tròng kính chống nước

Nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng kính bị mờ do hơi nước (như khi đeo khẩu trang, nấu ăn hoặc đi ngoài trời mưa), tròng kính chống nước và chống sương mù sẽ là giải pháp hiệu quả. Những loại tròng kính này có lớp phủ đặc biệt giúp:

• Ngăn hơi nước bám trên bề mặt kính.
• Hạn chế bám bụi và dầu mỡ, giúp kính luôn trong suốt.
• Duy trì tầm nhìn rõ nét ngay cả trong điều kiện ẩm ướt.

Nếu kính của bạn thường xuyên bị mờ dù đã vệ sinh kỹ, hãy cân nhắc đổi sang tròng kính chống nước hoặc sử dụng dung dịch chống mờ kính chuyên dụng để cải thiện tình trạng này.

Một số lưu ý để kéo dài tuổi thọ kính cận

Để giữ cho kính cận luôn bền đẹp và sử dụng lâu dài, bạn nên lưu ý một số điều quan trọng sau:

• Không nên để kính lung tung: Khi không sử dụng, hãy đặt kính vào hộp đựng kính thay vì để trên bàn, trong túi xách hoặc những nơi có thể bị va đập, trầy xước.
• Không đeo kính trên đầu: Thói quen đặt kính lên đầu có thể làm gọng kính bị cong vênh, lỏng ốc vít và khiến kính không còn vừa vặn với khuôn mặt.
• Tháo kính bằng cả hai tay: Việc tháo kính bằng một tay có thể làm lệch gọng kính theo thời gian, ảnh hưởng đến độ cân bằng và tầm nhìn. Hãy dùng hai tay để tháo kính một cách nhẹ nhàng.
• Không đeo kính khi ngủ: Đeo kính trong khi ngủ có thể gây áp lực lên gọng kính, làm tròng kính dễ bị lệch hoặc thậm chí bị gãy nếu vô tình đè lên.
• Đến cửa hàng uy tín để bảo trì kính định kỳ: Kính cận cần được kiểm tra và bảo trì thường xuyên để siết chặt ốc vít, làm sạch sâu tròng kính và thay thế nếu kính có dấu hiệu xuống cấp. Hãy đến cửa hàng uy tín để đảm bảo kính luôn trong tình trạng tốt nhất.

Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân và cách khắc phục kính cận bị mờ hiệu quả. Nếu kính của bạn đã cũ hoặc bị trầy xước nặng, hãy đến ngay Mắt Kính Tâm Đức để thay tròng kính chất lượng cao, giúp bảo vệ thị lực và mang lại trải nghiệm nhìn rõ ràng, thoải mái nhất.

👉 Đặt lịch kiểm tra mắt & tư vấn kính ngay tại Mắt Kính Tâm Đức!