Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, nhưng trong cuộc sống hiện đại, nó đang phải chịu áp lực rất lớn từ màn hình máy tính, điện thoại, cùng với ô nhiễm môi trường. Thuốc nhỏ mắt trở thành “vị cứu tinh” quen thuộc để giúp đôi mắt thư giãn, giảm khô mỏi. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn nhỏ mắt bao nhiêu lần 1 ngày là đủ và có nên nhỏ mắt nhiều lần trong ngày hay không. Bài viết này Mắt kính Tâm Đức sẽ giải đáp chi tiết những thắc mắc đó, giúp bạn sử dụng thuốc nhỏ mắt đúng cách để bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh.
Dùng thuốc nhỏ mắt có tốt không?
Thuốc nhỏ mắt được coi là một giải pháp hiệu quả giúp làm dịu và bảo vệ đôi mắt. Các loại nước mắt nhân tạo, dung dịch nhỏ mắt thông thường có tác dụng bôi trơn bề mặt nhãn cầu, giúp làm ẩm, giảm cảm giác khô, cộm và ngứa. Chúng đặc biệt hữu ích cho những người thường xuyên làm việc trước màn hình máy tính, tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi, hoặc người sử dụng kính áp tròng.
Việc nhỏ mắt đúng cách không chỉ giúp mắt thư giãn mà còn hỗ trợ loại bỏ các hạt bụi nhỏ, dị vật bám vào mắt. Tuy nhiên, việc lạm dụng hoặc sử dụng sai cách có thể gây ra nhiều tác hại không mong muốn. Một số người nghĩ rằng cứ nhỏ nhiều sẽ tốt, nhưng điều này hoàn toàn sai lầm.
Nên nhỏ mắt bao nhiêu lần 1 ngày?
Việc nên nhỏ mắt bao nhiêu lần 1 ngày phụ thuộc vào loại thuốc và tình trạng của mắt. Đối với các loại nước mắt nhân tạo thông thường, bạn có thể nhỏ từ 3-4 lần/ngày. Tần suất này đủ để giữ cho mắt luôn được làm ẩm và giảm khô mỏi. Nếu bạn làm việc trong môi trường điều hòa, sử dụng máy tính nhiều hoặc sau khi đi đường bụi bẩn, có thể tăng số lần nhỏ lên 5-6 lần/ngày để làm sạch và bôi trơn mắt hiệu quả hơn.
Tuy nhiên, với các loại thuốc nhỏ mắt đặc trị (chứa kháng sinh, kháng viêm, chống dị ứng,…) thì cần tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định của bác sĩ, thường là 2-3 lần/ngày. Sử dụng quá liều có thể gây phản ứng phụ hoặc làm mất cân bằng độ pH tự nhiên của mắt. Do đó, để biết chính xác nhỏ mắt bao nhiêu lần 1 ngày là phù hợp với tình trạng của mình, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia. Tại Mắt kính Tâm Đức, bạn sẽ được tư vấn cụ thể về cách sử dụng thuốc nhỏ mắt hiệu quả và an toàn.
Xem thêm bài viết: Top 7+ loại thuốc nhỏ mắt giảm độ cận tốt nhất hiện nay
Những sai lầm khi sử dụng thuốc nhỏ mắt
Lạm dụng thuốc nhỏ mắt
Đây là sai lầm phổ biến nhất mà nhiều người mắc phải. Họ nghĩ rằng nhỏ mắt càng nhiều càng tốt, giúp mắt sạch và khỏe hơn. Tuy nhiên, việc nhỏ mắt quá nhiều, đặc biệt là các loại thuốc có chứa chất bảo quản, có thể làm tổn thương lớp màng phim nước mắt tự nhiên, gây khô mắt nặng hơn và phụ thuộc vào thuốc.
Thậm chí, một số loại thuốc nhỏ mắt trị đỏ mắt có chứa chất co mạch, nếu dùng nhiều sẽ khiến mạch máu ở mắt bị co lại, gây ra hiện tượng mắt bị đỏ trở lại khi ngừng dùng, hay còn gọi là “mắt đỏ bật trở lại”. Vì vậy, bạn cần tuân thủ đúng tần suất nhỏ mắt bao nhiêu lần 1 ngày được khuyến cáo.
Dùng chung thuốc nhỏ mắt với người khác
Thuốc nhỏ mắt là vật dụng cá nhân, tuyệt đối không nên dùng chung với người khác. Việc dùng chung có thể lây truyền các bệnh về mắt như viêm kết mạc, đau mắt đỏ. Mỗi người có một tình trạng mắt khác nhau, nên việc dùng chung thuốc có thể không hiệu quả và tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn chéo.
Sử dụng thuốc quá hạn hoặc đã mở nắp quá lâu
Hạn sử dụng ghi trên bao bì sản phẩm là hạn khi lọ thuốc còn nguyên vẹn. Sau khi mở nắp, hầu hết các loại thuốc nhỏ mắt chỉ có thể sử dụng trong vòng 15-30 ngày (tùy loại). Sau thời gian này, thuốc có thể bị nhiễm khuẩn, biến chất và gây hại cho mắt. Luôn kiểm tra kỹ hạn sử dụng và thời gian mở nắp trước khi dùng để đảm bảo an toàn.
Đôi mắt là bộ phận vô cùng nhạy cảm và dễ bị tác động bởi thói quen sinh hoạt hằng ngày. Việc sử dụng thuốc nhỏ mắt đúng cách, đúng liều lượng sẽ giúp bạn duy trì đôi mắt khỏe mạnh, sáng trong và tránh được nhiều rủi ro không đáng có. Đừng quên rằng, nhỏ mắt bao nhiêu lần 1 ngày không thể áp dụng chung cho tất cả mọi người, mà cần dựa vào loại thuốc và tình trạng cụ thể của mắt.
