Viễn thị bao nhiêu độ là nặng? Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị

Viễn thị bao nhiêu độ là nặng là câu hỏi khiến nhiều người lo lắng khi bắt đầu cảm thấy nhìn gần mờ và mắt nhanh mỏi. Viễn thị không chỉ ảnh hưởng đến thị lực mà còn tác động âm thầm đến sinh hoạt, học tập và công việc mỗi ngày. Hãy cùng Mắt kính Tâm Đức tìm hiểu mức độ viễn thị, dấu hiệu nhận biết và các phương pháp điều trị phù hợp để chăm sóc đôi mắt khỏe mạnh và yên tâm hơn trong cuộc sống.

Viễn thị bao nhiêu độ là nặng?

Nhiều người khi nhận kết quả đo mắt thường băn khoăn không biết viễn thị bao nhiêu độ thì được xem là nặng và có ảnh hưởng nhiều đến thị lực hay không. Việc phân loại viễn thị theo số độ khúc xạ sẽ giúp hiểu rõ mức độ nghiêm trọng và hướng điều chỉnh phù hợp.

• • Viễn thị nhẹ (dưới +2.00 D): Ở mức độ này, mắt vẫn còn khả năng tự điều tiết nên người bệnh thường ít nhận thấy triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, khi đọc sách hoặc làm việc gần trong thời gian dài, mắt vẫn có thể bị mỏi và nhức nhẹ.
  • Viễn thị trung bình (từ +2.00 D đến +5.00 D): Người bị viễn thị trung bình thường bắt đầu nhìn gần mờ rõ hơn, dễ mỏi mắt và đau đầu khi tập trung lâu. Việc học tập, làm việc với máy tính hoặc sử dụng điện thoại có thể trở nên khó chịu hơn.
  • Viễn thị nặng (trên +5.00 D): Đây được xem là viễn thị nặng, khi khả năng nhìn bị ảnh hưởng rõ rệt cả ở khoảng cách gần lẫn xa. Người bệnh thường phải đeo kính thường xuyên để nhìn rõ và sinh hoạt bình thường.

Nhìn chung, viễn thị càng cao thì mức độ ảnh hưởng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống càng lớn. Thăm khám mắt định kỳ và điều chỉnh viễn thị đúng cách sẽ giúp bảo vệ thị lực, đồng thời hạn chế các biến chứng về lâu dài.

Nguyên nhân gây viễn thị ở mắt

Viễn thị là một tật khúc xạ phổ biến của mắt, xảy ra khi hình ảnh không hội tụ đúng trên võng mạc mà nằm phía sau võng mạc, khiến người bệnh gặp khó khăn khi nhìn gần. Tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm yếu tố bẩm sinh, tuổi tác và các rối loạn tại mắt.

• • Yếu tố bẩm sinh và di truyền: Nhãn cầu ngắn hơn bình thường hoặc trong gia đình có người bị viễn thị. Nguyên nhân này thường xuất hiện sớm và có thể được phát hiện ngay từ khi còn nhỏ.
  • Giác mạc hoặc thủy tinh thể quá phẳng: Khả năng hội tụ ánh sáng kém khiến hình ảnh hội tụ phía sau võng mạc. Điều này buộc mắt phải điều tiết nhiều hơn, dễ gây mỏi mắt, nhức đầu khi nhìn gần.
  • Lão thị do tuổi tác: Thủy tinh thể giảm độ đàn hồi theo thời gian, thường gặp ở người trên 40 tuổi. Người bệnh bắt đầu gặp khó khăn khi đọc sách, xem điện thoại hoặc làm việc ở cự ly gần.
  • Rối loạn điều tiết mắt: Cơ mi hoạt động kém khiến mắt phải điều tiết liên tục khi nhìn gần. Tình trạng này thường gặp ở người sử dụng máy tính, điện thoại trong thời gian dài.
  • Bệnh lý hoặc tổn thương mắt: Chấn thương, phẫu thuật hoặc các bệnh lý về mắt có thể làm thay đổi cấu trúc nhãn cầu. Nếu không được điều trị kịp thời, thị lực có nguy cơ suy giảm lâu dài.

Khi chúng ta xác định đúng nguyên nhân gây viễn thị đóng vai trò quan trọng trong chẩn đoán và lựa chọn phương pháp điều chỉnh phù hợp. Thăm khám mắt định kỳ sẽ giúp phát hiện sớm viễn thị, từ đó bảo vệ thị lực và hạn chế các biến chứng ảnh hưởng về lâu dài.

Triệu chứng của viễn thị

Viễn thị không chỉ ảnh hưởng đến khả năng nhìn gần mà còn gây ra nhiều triệu chứng khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày. Những biểu hiện này thường xuất hiện âm thầm và dễ bị bỏ qua, đặc biệt ở trẻ nhỏ và những người mới mắc viễn thị.

• • Nhìn gần bị mờ: Người bệnh gặp khó khăn khi đọc sách, xem điện thoại hoặc làm việc ở khoảng cách gần, nhất là khi cần tập trung cao độ. Cảm giác mờ thường rõ hơn vào cuối ngày hoặc khi mắt đã mệt.
  • Mỏi mắt, nhức mắt: Do mắt phải điều tiết liên tục để nhìn rõ, vùng quanh hốc mắt dễ xuất hiện cảm giác căng tức và khó chịu, ngay cả khi làm việc trong thời gian không quá dài.
  • Đau đầu: Cơn đau thường xảy ra sau khi đọc sách, học tập hoặc làm việc với máy tính. Đau đầu do viễn thị thường âm ỉ và có xu hướng giảm khi mắt được nghỉ ngơi.
  • Nheo mắt hoặc đưa vật ra xa khi nhìn: Người bị viễn thị hay nheo mắt, cầm sách hoặc điện thoại xa mắt hơn bình thường để nhìn rõ hơn. Đây là phản xạ tự nhiên giúp giảm cảm giác mờ.
  • Giảm khả năng tập trung khi nhìn gần: Việc điều tiết liên tục khiến mắt nhanh mệt, khó duy trì sự tập trung, ảnh hưởng đến hiệu quả học tập và công việc hằng ngày.
  • Ở trẻ em: Viễn thị có thể gây lé mắt hoặc nhìn kém nhưng trẻ thường khó tự nhận biết và diễn đạt. Vì vậy, cha mẹ nên cho trẻ khám mắt định kỳ để phát hiện sớm và can thiệp kịp thời.

Các triệu chứng của viễn thị tuy không quá nguy hiểm nhưng nếu kéo dài có thể ảnh hưởng đến thị lực và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm, theo dõi thường xuyên và thăm khám mắt định kỳ sẽ giúp điều chỉnh kịp thời, góp phần bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh lâu dài.

Dấu hiệu nhận biết viễn thị nặng

Viễn thị nặng thường gây ra những biểu hiện rõ rệt hơn so với viễn thị nhẹ hoặc trung bình. Các dấu hiệu này có thể khác nhau giữa người lớn và trẻ em, vì khả năng điều tiết và nhận biết của mắt không giống nhau.

Dấu hiệu viễn thị nặng ở người lớn

Viễn thị nặng ở người lớn không chỉ đơn thuần gây khó khăn khi nhìn gần mà còn ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt, công việc và chất lượng cuộc sống. Khi tình trạng viễn thị tiến triển, người bệnh có thể gặp phải nhiều dấu hiệu rõ rệt sau đây.

• • Nhìn mờ rõ rệt: Hình ảnh bị mờ khi nhìn gần và có thể cả khi nhìn xa, đặc biệt sau khi mắt làm việc nhiều. Tình trạng này khiến người bệnh khó đọc chữ nhỏ, xem màn hình hoặc nhận diện chi tiết trong thời gian dài.
  • Mỏi mắt, nhức mắt: Mắt phải điều tiết liên tục khiến cảm giác căng tức quanh hốc mắt xuất hiện thường xuyên. Cảm giác mỏi mắt thường tăng dần vào cuối ngày hoặc sau khi tập trung nhìn gần trong thời gian dài.
  • Đau đầu: Cơn đau thường âm ỉ và tăng lên sau khi đọc sách, làm việc với máy tính hoặc dùng điện thoại lâu. Đau đầu do viễn thị nặng thường tập trung ở vùng trán, thái dương và có thể tái diễn nhiều lần trong ngày.
  • Nheo mắt hoặc đưa vật ra xa: Người bệnh thường nheo mắt, giữ sách hoặc điện thoại xa hơn để nhìn rõ hơn. Đây là phản xạ tự nhiên của mắt nhằm giảm áp lực điều tiết khi thị lực không còn đảm bảo.
  • Giảm khả năng tập trung: Viễn thị nặng khiến mắt nhanh mệt, ảnh hưởng đến hiệu quả làm việc và sinh hoạt hằng ngày. Người bệnh dễ mất tập trung, làm việc chậm hơn và giảm năng suất rõ rệt so với trước đây.

Nếu những dấu hiệu trên xuất hiện thường xuyên và có xu hướng ngày càng nghiêm trọng, người bệnh không nên chủ quan. Việc thăm khám mắt định kỳ và điều chỉnh tật khúc xạ kịp thời sẽ giúp bảo vệ thị lực, giảm mỏi mắt và hạn chế các biến chứng ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe đôi mắt.

Dấu hiệu viễn thị nặng ở trẻ em

Viễn thị nặng ở trẻ em thường diễn tiến âm thầm và khó phát hiện sớm do trẻ chưa thể tự mô tả rõ tình trạng nhìn kém của mình. Vì vậy, việc nhận biết các dấu hiệu bất thường trong sinh hoạt và học tập hằng ngày của trẻ đóng vai trò rất quan trọng.

• • Nheo mắt, dụi mắt, nghiêng đầu: Trẻ thường xuyên có những hành động này khi nhìn đồ vật hoặc học bài.
  • Đưa sách vở ra xa: Trẻ cầm sách, vở hoặc đồ chơi xa mắt hơn bình thường để nhìn rõ.
  • Tránh các hoạt động nhìn gần: Trẻ nhanh chán hoặc không muốn đọc sách, vẽ tranh, tô màu trong thời gian dài.
  • Mỏi mắt, đau đầu: Trẻ hay than mệt mắt, nhức đầu sau giờ học hoặc khi tập trung nhìn gần.
  • Khó tập trung học tập: Trẻ dễ mất chú ý, học kém hiệu quả dù không có vấn đề về trí tuệ.
  • Kết quả học tập giảm sút: Thành tích học tập đi xuống không rõ nguyên nhân.
  • Dấu hiệu lác mắt (lé): Hai mắt không nhìn thẳng hàng hoặc lệch nhẹ khi nhìn.
  • Nguy cơ nhược thị: Viễn thị nặng kéo dài có thể khiến thị lực một hoặc cả hai mắt phát triển kém.
    

    

Khi trẻ có một hoặc nhiều dấu hiệu kể trên, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám mắt sớm để được chẩn đoán chính xác và can thiệp kịp thời. Việc phát hiện và điều trị viễn thị nặng đúng thời điểm sẽ giúp bảo vệ thị lực, hạn chế nguy cơ nhược thị, lác mắt và hỗ trợ sự phát triển thị giác toàn diện cho trẻ.

Xem thêm: Bị choáng khi đeo kính mới là do đâu và xử lý thế nào? 

Các phương pháp điều trị và khắc phục viễn thị

Việc lựa chọn phương pháp điều trị viễn thị phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện thị lực và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh. Tùy vào độ viễn, độ tuổi và tình trạng mắt, bác sĩ sẽ tư vấn những giải pháp khác nhau nhằm giúp mắt nhìn rõ hơn và hạn chế viễn thị tiến triển theo thời gian.

Đeo kính gọng hoặc kính áp tròng

Đeo kính gọng hoặc kính áp tròng là giải pháp đơn giản, an toàn và được áp dụng phổ biến nhất trong điều trị viễn thị. Kính giúp điều chỉnh khả năng hội tụ của mắt, từ đó cải thiện thị lực khi nhìn gần và giảm đáng kể tình trạng mỏi mắt, nhức đầu hay khó chịu khi học tập, làm việc. Phương pháp này phù hợp với nhiều độ tuổi, đặc biệt là trẻ em và người chưa đủ điều kiện phẫu thuật.

Phẫu thuật khúc xạ điều trị viễn thị

Phẫu thuật khúc xạ sử dụng công nghệ laser hiện đại để điều chỉnh độ cong của giác mạc, giúp ánh sáng hội tụ đúng trên võng mạc. Đây là phương pháp mang lại hiệu quả lâu dài, giúp người bị viễn thị cải thiện thị lực rõ rệt và giảm sự phụ thuộc vào kính. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp, vì vậy cần được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và tư vấn kỹ lưỡng trước khi thực hiện.

Phẫu thuật đặt kính nội nhãn (ICL)

Đặt kính nội nhãn ICL là phương pháp đưa một thấu kính nhân tạo vào trong mắt để điều chỉnh viễn thị. Cách này thường được chỉ định cho những trường hợp viễn thị nặng hoặc không đủ điều kiện phẫu thuật laser. Ưu điểm của ICL là bảo tồn cấu trúc giác mạc và mang lại chất lượng thị giác tốt nếu được thực hiện đúng chỉ định.

Thay đổi thói quen sinh hoạt giúp hạn chế tiến triển viễn thị

Bên cạnh các biện pháp điều trị y khoa, việc duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh cũng rất quan trọng. Nghỉ ngơi hợp lý khi làm việc với máy tính, đảm bảo ánh sáng đầy đủ, hạn chế nhìn gần liên tục và khám mắt định kỳ sẽ giúp giảm áp lực điều tiết cho mắt. Những thay đổi nhỏ nhưng đều đặn này góp phần bảo vệ thị lực và hạn chế viễn thị tiến triển theo thời gian.

Có thể thấy, việc hiểu rõ viễn thị bao nhiêu độ là nặng sẽ giúp mỗi người chủ động hơn trong việc chăm sóc và bảo vệ đôi mắt của mình. Khi viễn thị vượt trên +5.00 D, thị lực bị ảnh hưởng rõ rệt, gây nhiều khó khăn trong sinh hoạt, học tập và công việc hằng ngày. Dù viễn thị ở bất kỳ mức độ nào, việc thăm khám mắt định kỳ, tuân thủ hướng dẫn điều trị và duy trì thói quen sinh hoạt khoa học luôn đóng vai trò rất quan trọng. Chủ động quan tâm đến sức khỏe đôi mắt ngay từ sớm không chỉ giúp ổn định thị lực mà còn góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống lâu dài.

Xem thêm: Cận bao nhiêu độ không đi nghĩa vụ? Phân biệt tạm hoãn và miễn do cận thị. 

Nếu bạn đang băn khoăn không biết viễn thị của mình ở mức độ nào và đã đến lúc cần đeo kính hay chưa, hãy liên hệ Mắt kính Tâm Đức để được đo mắt miễn phí bằng trang thiết bị hiện đại và tư vấn giải pháp tròng kính tối ưu, phù hợp với từng mức độ viễn thị.

📞 Hotline: 1900 9999 37
📅 Đặt lịch khám mắt miễn phí: Tại đây