5 dấu hiệu của mắt cảnh báo sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, nhìn vào đôi mắt chúng ta có thể nhận biết được đối phương đang nghĩ gì. Nhưng với những biểu hiện sức khỏe và tình trạng của đôi mắt cũng có thể là vấn đề đầu tiên báo hiệu sức khỏe của bạn. Dấu hiệu của mắt là một số kiểm tra ban đầu sơ lược hữu ích cho vài trường hợp sau.

1.Bệnh tiểu đường

Dấu hiệu

Mắt bị mờ, tầm nhìn ban đêm kém.

Bệnh võng mạc tiểu đường là khi các mạch máu nhỏ xíu vào võng mạc ở mặt sau của máu bị rò rỉ mắt gây ra vấn đề với thị lực. Nếu không được điều trị kịp thời thì sẽ tiến triển nặng hơn có thể gây mù lòa. Đó chính là những nguyên nhân phổ biến nhất gây suy giảm thị giác và mù lòa. Ít nhất 1/3 những người mắc bệnh tiểu đường có bệnh võng mạc.

Điều trị

Nếu được phát hiện sớm, bệnh võng mạc có thể được điều trị và biến chứng mất thị lực có thể chậm lại hoặc ngừng lại. Đôi khi liệu pháp phẫu thuật laser cũng được sử dụng.

Phòng ngừa

Điều quan trọng nhất đối với người bị bệnh tiểu đường là kiểm soát tốt lượng đường trong máu của họ. Luôn giữ cho lưu lượng máu và cholesterol trong mức độ cân bằng, cho nên một chế độ ăn uống hợp lý – khoa học là chìa khóa để hạn chế các vấn đề trên. Nên đi khám mắt thường xuyên kể cả khi không bị cận thị để luôn theo dõi được tình trạng sức khỏe của mình. Lưu ý rằng bệnh lý võng mạc có thể tiến triển kể cả khi không có các triệu chứng.

1/2 dân số thế giới sẽ bị cận thị trong vòng 30 năm nữa

2.Hàm lượng Cholesterol cao

Dấu hiệu của mắt

Một vòng màu xám hoặc trắng xung quanh giác mạc, bề mặt rõ ràng trên mặt trước của mắt. Tình trạng này được gọi là Arcus senilis và nó cho thấy như là một dòng màu xám –trắng của chất béo biểu hiện xung quanh phần bên ngoài của giác mạc. Arcus senilis là một sự liên quan đến những người lớn tuổi, và đối với họ thì đó là dấu hiệu bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn dưới 40 tuổi, đó rất có thể là dấu hiệu của cholesterol cao, tình trạng di truyền cũng gây ra cholesterol cao và chất béo trung tính cao. Đôi khi bạn cũng thấy các chất béo lắng đọng trên mí mắt, đó được gọi là xanthelasmas.

Điều trị

Nếu độ tuổi dưới 40 tuổi và có các triệu chứng trên thì giải pháp đầu tiên là đi xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ cholesterol. Còn với những người bị di truyền trong gia đình thì chế độ ăn uống khoa học là giải pháp nhưng không phải lúc nào cũng hiệu nghiệm nên một toa thuốc của bác sĩ để hạ cholesterol là phương án khả thi.

Phòng ngừa

Thay đổi chế độ ăn uống một cách hợp lý để lượng chất béo được bão hòa. Nên ăn nhiều loại rau củ quả, các loại hạt.

Tham khảo thêm về bệnh loạn thị

3.Bệnh gan

Dấu hiệu của mắt

Màu trắng vàng của mắt

Phần trắng của mắt được gọi là sclera. Mô mắt khỏe nên có màu trắng. Nếu là màu vàng được gọi là vàng da và co thể là dấu hiệu của bệnh gan nghiêm trọng. Vàng da là dấu hiệu của mức bilirubin cao, mà gan tạo ra khi bị bệnh. Màu vàng của mắt cũng có thể là do uống quá nhiều bia rượu, ung thư, nhiễm trùng và là dấu hiệu phổ biến của bệnh xơ gan. Mắt vàng cũng có thể là triệu chứng bệnh liên quan đến túi mật hoặc tuyến tụy. Các dấu hiệu khác như nước tiểu sẫm màu và da bị ngứa.

Điều trị

Nếu bạn có triệu chứng này, điều quan trọng là phải được kiểm tra từ bác sĩ, quá trình điều trị sẽ phụ thuộc vào tình trạng hiện tại của xét nghiệm.

4.Choáng

Biểu hiện

Mất thị lực tạm thời, thị lực kép. Một thoáng chốc tối đột ngột, hoa mắt có thể do thiếu máu bớt chợt diễn ra, lượng oxy cung cấp đến não bị chậm trong 1 khoảng ngắn.

Khi một bác sĩ nhãn khoa nhìn vào mắt chúng ta, có thể phát hiện các khối u ác tính. Trong ung thư di căn – ung thư từ các bộ phận khác của cơ thể đã lan truyền sang các bộ phận khác.

Nếu bạn có các triệu chứng thị giác này, đặc biệt là cùng với các triệu chứng khác, chẳng hạn như mỏi mắt, tê mắt hoặc có cảm giác ngứa ran ở một bên mặt hoặc trong cơ thể bạn, lúc này bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp ngay lập tức.

Phòng ngừa

Chúng ta có thể giảm nguy cơ đột quỵ bằng cách giữ huyết áp luôn trong sự kiểm soát, tập thể dục và ăn uống đều độ để cân nặng luôn ổn định. Hạn chế hút thuốc và có chế độ ăn uống lành mạnh.

4 cách nhanh nhất để tìm ra kính cho các tín đồ cận thị

5.Thiếu vitamin A

Dấu hiệu của mắt

Quáng gà, thường vào lúc ánh sáng yếu, chập tối hoặc vào ban đêm. Mù bên đêm có thể được gây ra bới các bệnh về mắt khác chẳng hạn như cận thị hoặc đục thủy tinh thể.

Điều trị

Bổ sung vitamin A vào cơ thể bằng cách uống thuốc hoặc bổ sung vitamin A theo khẩu phần bữa ăn

Phòng ngừa

Gan chứ rất nhiều vitamin A, kết hợp ăn nhiều thực phẩm như rau và trái cây có màu sắc như bí ngô, cà rố, xoài, khoai lang.

Tham khảo thực phẩm tốt cho mắt

Loại bỏ tình trạng khô mắt chỉ sau 1 tuần tại nhà